Apakah saya sudah out of ketosis?

Assalamualaikum...

Mau cerita dikit.... 3 hari yg lalu sya makan nanas 3 biji beli di tepi jalan, kemudian besoknya sya cek gdp ternyata masih dibawah 80... kemudian sorenya sya coba lagi makan nenas seperti hari sebelumnya dan kemaren sya cek gdp masih di bawah 80... Kemaren sore sya makan mangga madu 2 biji... Tadi pagi sya cek ternyata masih dibawah 80... padahal menurut perkiraan sya buah yg sya makan itu karbo nya sudah lebih dari 20 gr...

Pertanyaannya..

  1. Apakah ini normal..???
  2. Apakah tubuh sya sudah out of ketosis...???

Reply to this thread

This site uses cookies and other tracking technologies to differentiate between individual computers, personalized service settings, analytical and statistical purposes, and customization of content and ad serving. This site may also contain third-party cookies. If you continue to use the site, we assume it matches the current settings, but you can change them at any time. More info here: Kebijakan Privasi dan Cookie