Curhat setelah ikut diet rendah karbo

teh novie yg cantik dan baik.. aku mau curhat?? jujur ya bb ku sekarang udah turun 6kg.. yg awalnya 103kg sekarang 97kg.. padahal aku diet gak konsisten bnget.. aku pagi makan telur rebus 2 sma teh hijau no gula.. jam 9 pagi aku minum 3gelas air putih.. jam 10-11 aku makan karbo, kadang aku makan donat sebelah krna aku pedagang donat kadang juga makan kentang goreng punya anaku.. jam 12 aku makan ceplok telor 2.. sama sayur kadang oseng2 kangkung atau oseng labu siam dll.. jam 3 aku minum air putih lagi 3gelas.. di lanjutkan ngemil agar2 plain di siram yakult.. jam 6 aku makan nasi dan sayur/ayam.. dari jam 6 keatas aku gak ngemil lagi.. cuma minum air putih kalo lapar.. aku lakukan ini selama 2minggu.. karana aku punya magg dan belum bisa banget full ninggalin nasi.. petanyaannya.. kenapa ya bbku cepat trun padahal ini terbilang bukan diet rendah karbo??

Reply to this thread

This site uses cookies and other tracking technologies to differentiate between individual computers, personalized service settings, analytical and statistical purposes, and customization of content and ad serving. This site may also contain third-party cookies. If you continue to use the site, we assume it matches the current settings, but you can change them at any time. More info here: Kebijakan Privasi dan Cookie