Genap 1 tahun saya menjadi pelaku pola makan very very low carbo/sugar

Genap 1 tahun saya menjadi pelaku pola makan very very low carbo/sugar..foto kiri adalah MCU tahunan sebelum “kecemplung” ketogenic dan kanan hasil setahun kemudian...

LDL dan total cholesterol tinggi bagi sebagian orang jadi hal menakutkan ya, tapi saya senyum sendiri melihat trigliserida dan glukosa puasa saya lumayan bagus ?

dari awal 78kg, sempat meluncur di 64kg sekarang stabil di 66-67 ?

Reply to this thread

This site uses cookies and other tracking technologies to differentiate between individual computers, personalized service settings, analytical and statistical purposes, and customization of content and ad serving. This site may also contain third-party cookies. If you continue to use the site, we assume it matches the current settings, but you can change them at any time. More info here: Kebijakan Privasi dan Cookie