Penambah semangat buat diet (SHARE)

Biar semangat bunda2 cantik... ? Saya termasuk org susah menurunkan bb... Ini saya jalani selama lebih dr 7 bulan... Sekarang sih nggak ngoyo pingin turun banyak walau sebenernya blm ideal... masih harus di angka 48 kalau mau ideal ? Tp ya saya menikmati saja prosesnya... Yg penting nggak menyiksa... Kalau dirasa sudah siap untuk diet triplek, diet telur, diet kopi, dan diet alpukat silahkan lakukan... asal sudah memenuhi syarat... ? Syaratnya yaitu minimal sudah jalani 1 bulan DRK Normal ???

Diet itu yg penting sehat, bonusnya langsing... ? Jangan berpatokan ke angka timbangan, yg penting baju2 lama bisa dipakai lagi... dan badan mengecil... ? Gak sedikit yg bb tetap namun baju2 lama bisa dipakai lagi... ???

Yuk jangan sampai semangat jadi kendor cuma gara2 list dibawah ini: ● BB nggak turun2 ● Nyinyiran tetangga ● Ada yg komentar diet kok tetep gemuk ● BB sudah turun tp stag di angka segitu ● BB malah naik ● Orang2 terdekat kurang mendukung ● Mitos2 tentang bahaya diet

Proses dari kurus ke gemuk aja bukan waktu yg sebentar... Apalagi mengikis lemak dari gemuk ke kurus ??? Semangat semangaaatt... ??? Emangnya nggak mau ngebeli omongan orang2 yg pernah ledekin kamu? ????

Reply to this thread

This site uses cookies and other tracking technologies to differentiate between individual computers, personalized service settings, analytical and statistical purposes, and customization of content and ad serving. This site may also contain third-party cookies. If you continue to use the site, we assume it matches the current settings, but you can change them at any time. More info here: Kebijakan Privasi dan Cookie